Amerika'da doğum yapan ailelerin sıklıkla merak ettiği konulardan biri, bebeklerinin sağlıklı bir şekilde büyüyüp büyümediğidir. Yenidoğanların doğumdan sonraki ilk günlerde sonra kilo kaybı ve alımı , birçok anne ve babanın dikkatle takip ettiği önemli bir faktördür. Peki, ? İşte bu yazıda, yenidoğanlar için normal doğum ağırlığı, kilo kaybı ve kilo alımı hakkında bilmeniz gereken her şey.
Amerika'da Doğum -Yenidoğanlarda “Normal” Doğum Ağırlığı Nedir?
Bebekler farklı boyutlarda ve şekillerde doğar, bu nedenle "normal" doğum ağırlığı geniş bir aralığa sahiptir. ABD’de, tam süreli doğan (38-40 haftalık) bir bebeğin doğum ağırlığı genellikle 6-9 pound (yaklaşık 2.7-4.1 kg) arasında değişir. Ancak bu rakam, birçok faktörden etkilenebilir:
Gebelik Süresi: Erken veya geç doğum bebeklerin ağırlığını etkileyebilir.
Bebeğin Cinsiyeti: Erkek bebekler genellikle biraz daha ağır olabilir.
Annenin Sağlık Durumu: Annenin beslenmesi ve genel sağlık durumu doğum kilosunu etkileyebilir.
Çoğul Gebelik: İkiz ya da üçüz gebeliklerde bebeklerin doğum kilosu genellikle daha düşüktür.
Bebekler doğumdan sonra genellikle 5.5 pound (2.5 kg) ile 8.8 pound (4 kg) arasında bir ağırlıkla dünyaya gelir. 5 pound 8 ons’un (2.5 kg) altındaki bebekler düşük doğum ağırlığına sahip olarak kabul edilirken, 8 pound 13 ons’un (4 kg) üzerindeki bebekler ise “fetal makrozomi” olarak adlandırılır.
Yenidoğanlar Doğumdan Sonra Neden Kilo Kaybeder?
Bebeğinizin doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde kilo kaybettiğini duyarsanız, paniğe kapılmayın. Bu durum tamamen doğaldır. Bebekler anne karnında fazla sıvıya sahiptir ve doğumdan sonra bu sıvı, ilk ıslak veya kirli bezlerle atılır. Yenidoğanlar genellikle doğum ağırlığının %5 ila %10’unu ilk hafta içinde kaybeder.
Formül mama ile beslenen bebekler: Doğum ağırlığının %5’ine kadar kilo kaybı olabilir.
Anne sütü ile beslenen bebekler: Doğum ağırlığının %7 ila %10’u kadar kilo kaybı yaşanabilir.
Bebekler genellikle doğumdan sonraki ilk beş gün içinde tekrar kilo almaya başlar ve çoğu bebek iki hafta içinde doğum ağırlıklarına geri döner veya bunu aşar. Eğer bebeğiniz doğum ağırlığının %10’undan fazlasını kaybederse, sağlık ekibi müdahale edecek ve çözüm önerileri sunacaktır.
Yenidoğanlar Ne Kadar Kilo Almalı?
Amerikan Gebelik Derneği’ne göre, yenidoğanlar yaşamlarının ilk birkaç ayında haftada yaklaşık 5-7 ons (yaklaşık 140-200 gram) kilo alır. Bu hızla çoğu bebek 3-4 aylık olduğunda doğum ağırlığının iki katına ulaşır. Ancak bu hız, 4. aydan sonra genellikle yavaşlar. Bir yaşına geldiklerinde ise bebekler genellikle doğum ağırlığının üç katına ulaşır.
Bebeğinizin doğumdan sonraki kilo alımını takip etmek, özellikle Amerika’da doğum yaptıysanız, sağlık ekibinizin yaptığı düzenli kilo kontrolleri ile mümkündür. İlk hafta içinde yapılan kilo takibi, doğumdan sonra sağlıklı bir büyüme süreci için oldukça önemlidir.
Bebeğinizin Kilo Alımını Nasıl Destekleyebilirsiniz?
Bebeğinizin yeterince beslenmesini sağlamak, doğum ağırlığını geri kazanması ve üzerine çıkması için en etkili yöntemdir. Ancak bu her zaman kolay olmayabilir. İşte bu süreçte yardımcı olabilecek bazı öneriler:
Emzirme Danışmanından Yardım Alın: Emzirme danışmanı, bebeğinizin emzirme düzenini değerlendirebilir ve ağırlıklı beslenme yöntemiyle ne kadar süt aldığını öğrenmenize yardımcı olabilir. Hastanelerde bu hizmet ücretsiz verilir.
Beslenme Düzeni Oluşturun: Yenidoğanlar 24 saatte 10-15 kez beslenmelidir. Eğer bebeğiniz yeterince sık uyanmıyorsa, onu uyandırarak beslemelisiniz.
Ten Tene Temas Kurun: Bebeğinizle bolca ten tene temas kurarak, hem emzirme bağınızı güçlendirebilir hem de süt üretimini artırabilirsiniz.
Takviye Yapmayı Düşünün: Gerekirse anne sütü veya formül mama ile beslenme sonrası takviye yapılabilir. Bu konuda bir sağlık uzmanından rehberlik almak önemlidir.
Amerika’da Doğum Yaparken Profesyonel Destek
Amerika’da doğum yapmayı tercih eden aileler, bu süreçte yüksek standartlara sahip sağlık merkezleri ve deneyimli doktorlarla birlikte çalışarak en iyi destek ve bakım hizmetini alırlar. Mediustour olarak, Amerika’da doğum yapan ailelerimizin bu süreçte ihtiyaç duyduğu tüm desteği sağlıyoruz. Yenidoğan bakımı, kilo takibi, sağlık kontrolleri ve daha fazlası için uzman ekibimizle yanınızdayız.
Eğer Amerika’da doğum yapmayı düşünüyorsanız, bu süreçte yanınızda olacak deneyimli ekibimize başvurabilirsiniz. Yenidoğan bakımından, doğru kilo alımına kadar her aşamada profesyonel rehberlik ve destek sunuyoruz.
Eğer siz de Amerika’da doğum yapmayı planlıyorsanız, bu heyecan verici süreci daha kolay ve konforlu hale getirmek için bizimle iletişime geçin. Sağlıklı bir başlangıç için birlikte adım atalım!
Amerika’da doğumla ilgili daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Ek Kaynaklar
The Nemours Foundation, https://kidshealth.org/
Dünya Sağlık Örgütü, https://www.who.int/
KellyMom Emzirme ve Ebeveynlik, https://www.kellymom.com/
Dr. Sears'a Sor, https://www.askdrsears.com/
Comments